喵喵愛Murmur

不是喵兒在自誇 走跳紅塵這三千多載以來

還真的不知道"瘦"是什麼感覺!?

還真的沒在自誇....QAQ

本座打從娘胎裡就是個營養寶寶

即使提早一個月就呱呱墜地

體重依然高達2850g

不僅免進保溫箱 還比許多足月的寶寶大隻

真不敢想像足月會是何等巨嬰!? 

接著喵媽又亂罩一把的將本座的腸胃顧得強健又吸收度百分百

奔郎的成長過程幾乎呈現

"一路走來始終如一的頭好壯壯路線".....

喵媽超優秀廚藝plus奔郎的大胃基因相輔相成

加上雙親觀念一直是"先求長高，以後再減肥"

各位把拔馬麻們千萬恩湯聽信這個江湖傳言哪.....(搖手指)

使得喵兒到了青春期，食慾和體型根本是一發不可收拾的狀態 ....

幸好家母有生給本座一副小骨架藏肉效果極好

體重總比別人預估的多5-8kg!!!!! (掩面)

由於深感當時形象太慘烈

站在國小同學旁邊半小時 結果完全沒被認出來

就知道有多誇張....(攤手)

小六到國三時期的照片還幾乎都銷毀了..XD

高中時喵兒才驚覺安捏下去不行懸崖勒馬開始減重

但發現減重根本是天殺的難上加難!!

後悔過去怎麼會如此放縱.....(跺腳)

跟大多數人一樣 從高中決定減肥開始

便以少吃或不吃這種激烈手段做初步執行

一開始成效很快大多能瘦個3-5kg

不過很快的也會遇到瓶頸 & 餓過頭想吃回本的天人交戰

想當然爾

老衲經歷過多年來屢次變瘦與復胖來來回回的循環之後

體認到健康減重的鐵則唯有2個...

"少吃" & "多運動"....

但運動的本意不是減肥而是維持體態

需要搭配有效的飲食控制才能見效

但美食又是貪吃大食貓不可自拔的罩門

該如何自然壓抑食慾、輕鬆開心又健康的維持體型呢?

悄悄告訴親咕哪..(噓)

其實喵兒最近找到一個"偷吃步"唷....

以下為與試民大道合作的BBX 清暢馥纖錠體驗....

BBX DIETARY清暢馥纖錠有一個美麗而又無心插柳的故事.... 

源於泰國皇室的御用營養醫師Dr. Sangwan

為了解決當地小朋友因夏日高溫 無活力&營養攝取不足的現象

以天然植物為素材佐以高階營養素所調製的活力配方營養錠

讓當地孩童服用後恢復活躍還意外讓孩童變瘦!!而驚動泰國皇室...

泰國醫界自此投入了高度關注與深入研究配方

耗時3年研發與試驗，以天然成分所打造出來的....

BBX研發團隊觀察到多數人無法長久維持體態的失敗主因有二個:

1. 壓力環境下，荷爾蒙中皮質醇容易導致食慾增加

   暴飲暴食使多餘脂肪囤積在腹部

   不過老衲是不管何時都食慾驚人哪...QAQ

   外加血糖不穩，若是不吃東西會發抖暈眩冒冷汗都來湊熱鬧這樣....damn it

2. 執著於體重器數字的浮動

   忽略了體脂肪與肌肉量多寡才是長遠性維持體態漂亮與否的關鍵

   過去喵兒也是個注重體重數字的軟泡芙

   常常餓到臉都瘦到看起來很歹命還帶菜色但身型依舊不佳

   相同重量的肌肉和脂肪 體積比是1:3

   一樣的體重當然是肌肉比例多的看起來結實而纖細哪...

由於老衲這三千多載來

除了自身就身陷體重上上下下無限迴圈的循環之外

更眼見親友因為追求體重數字進行不當減肥

搞到最後連"健康"也很瘦了...QAQ

因此對不健康的減重方式有著深深陰霾 

BBX Dietary清暢馥纖錠以健康與營養補充為出發點

有效抑制口腹之慾、強化飽足感外

更能調節生理機能，協助體內再淨化!

產品還在2014年初取得日本厚生省核定可作為膳食替代錠

整個是讓喵兒很放心 兼顧健康與人性化的研發...

BBX將泰國皇室御用的清纖配方

以天然植萃的素材搭配完美比例調配而成 

利用五大明星成份作用機轉

打造體內瑜珈五大關 - 紓壓、阻絕、代謝、活化、雕塑

*紓壓 - 茶胺酸:

 釋放多餘的壓力荷爾蒙，平衡情緒減少暴食的機會

*阻絕 - 白腎豆萃取:

 阻礙澱粉分解跟吸收，外食、聚餐不再害怕澱粉主食

*代謝 - 綠茶萃取精華:

  加速體內新陳代謝及熱量的燃燒，享受美食不怕多餘熱量堆積於體內 

*活化 - 藤黃果萃取:

  活化並刺激飽食中樞，迴避食欲控制飢餓感

  激活腎上腺素加速脂肪消耗及降低脂肪酸的合成

*雕塑 - 乙醯左旋肉鹼:

  萃取自肉類，在體內能與輔酶 CoQ10 共同提供細胞帶氧量，助於燃燒脂肪

BBX產品經過SGS檢驗不含重金屬與西藥，並投保新光2000萬產品責任險

更顯示團隊視消費者的健康安全為己任的信念... 

粉紅色的BBX清暢馥纖錠顏色散發濃濃少女心非常討喜

沒有奇怪的藥味，大小也設計得剛好、容易就口

親咕不用擔心卡喉冏況

建議在午餐&晚餐前半個小時先食用

可以避免發生暴飲暴食的失心瘋行為...XD

有效控制飲食首重飲食"營養均衡"不過量 

服用清暢馥纖錠之後喵兒覺得除了胃口有明顯的縮小

因為平日老衲也是個"煮婦"餐量減少很容易就發現

以往大概都是吃兩倍的量吧!

真的是吃太多了...(歪腰)

頭3天肚子還容易有咕嚕咕嚕的聲音

晚上睡覺時依舊能聽到肚子打鼓這樣....XD

原本喵兒就是個一天要"嗯嗯"兩次的孩子

次數大概又至少多了兩次吧....

尤其吃到比較油膩的食物頻率會更高唷!!

這是BBX的高纖小麥胚芽加速腸子蠕動

達到清暢排毒的效果

非常有感但不至於絞痛

是個"順~順~~順~~~"的概念...

私認為很推薦適合久坐導致有嗯嗯困擾的親咕服用捏....

但建議如果要外出很長時間、相親或熱戀期約會的孩子

可能要先暫緩服用

以免影響咕嚕聲會破壞氣氛捏....XD

Ps:因為BBX清暢馥纖錠原是為運動員設計的營養食品，含有微量的肌酸

    孕婦、授乳中婦女、15歲以下孩童及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患不宜食用

    過敏體質、服用藥物者，食用前請諮詢專業醫療人員後再食用

    手術前後患者請遵循醫師指示唷~~

除了飲食控制，補充大量水分也是必須的

可以加速體內循環排除毒素

並以現搾果汁取代色素高糖飲料健康又營養

有句話是這麼說的說

汗水就是脂肪的眼淚

不讓他哭就換妳哭....

一週請至少輔以三次的運動加速燃燒脂肪雕塑體型

BBX為了只能屈就小小辦公室的OL親咕還祭出隨身小法寶---女神彈力帶

不只選色俏麗滿足少女心還體積小輕盈方便攜帶

使用時完全沒有時間及場地的限制

讓妳隨時隨地逮到機會就可以活動一下...

喵兒也很常在辦公室伸展拉筋的說...XD 

體內循環活化代謝變好了

脂肪也比較不容易囤積在肚肚

一個月的體驗下來

雖然無法讓棉花糖女孩化身成紙片人

畢竟這是漸進式的體內環保嘛!

但喵兒覺得腹部線條有比較順..

媽呀...露肚子整個很害羞>/////<

以往揮之不去的膨肚腩有逐漸消退的跡象

小腹婆終於沒有隨時附體了....(撒花) 

腰部線條也好看多了...

再搭配上核心訓練加強應該效果會更好...

其實喵兒從去年下半年就開始執行一週4-5次的運動計畫

肉雖然有緊實一咪咪

無奈沒法控制像肚子破洞般的無止盡食慾

體態一直只能維持現狀...

BBX有效控制老衲的食慾

估摸著 邁向輕盈之路應該沒那麼窒礙難行了.....XD

BBX不僅以健康的成分&可見的成效獲得LULU老師認同進而代言

LULU老師還特地為了BBX 彈力帶

設計了一組"彈力女神操"來加碼唷.. 

光看LULU老師健美的身材就已經吃了強心丸了....XD

 每天只要抽個幾分鐘搭配體操

就能完美延展肌肉、提高肌肉作用力，打造漂亮的曲線喔~~~

BBX提倡"釋放壓力+良好生活習慣+多運動"的開朗生活態度

並重視女性的自我認同 & 溫柔女力~

喵兒也認為每個女孩都應該用健康的方式找到自信美麗的自己!!!

不要在挨餓與暴飲暴食中辛苦輪迴了.....

一起響應BBX的體內瑜珈新思維

體驗輕鬆自在又健康的輕盈方式吧!

有興趣的親咕可以參考看看唷~~

商品： BBX DIETARY清暢馥纖錠

想要尋找試用資訊的親咕可以到試民大道尋寶唷...XD

官網：試民大道